Importancia de la hidratación en el Adulto Mayor
El agua, representa aproximadamente las dos terceras partes del peso corporal. Dentro de sus principales beneficios tenemos que es esencial...
Noticias de facultades y áreas
Alergias primaverales: siete cuidados que debemos tener en septiembre
La llegada de la primavera es para muchos sinónimos de rinitis, conjuntivitis o sinusitis. Las flores, aumentan la producción de...
Desarrollo motor grueso en escolares de zona urbana y rural
La importancia del estudio de la motricidad humana, y específicamente el desarrollo motor y su relación con distintas áreas de...
Importancia de la alimentación en escolares
Obtener suficiente cantidad de una buena variedad de opciones alimentarias es importante para el desarrollo intelectual de un niño. En este sentido,...
Intervenciones asistidas por animales
En los últimos años se ha producido una notable cantidad de propuestas terapéuticas vinculadas con los animales; estos siempre han...
Salud física, mental y rendimiento académico en escolares chilenos ¿Tienen relación entre ellos?
¿Cuál es la realidad actual en Chile? En las últimas décadas, Chile ha sufrido un gran cambio demográfico y epidemiológico,...
Clínica de Lactancia Materna, aportando a la salud infantil desde la Universidad Santo Tomás
Amamantar a un niño o niña significa aportar desde su nacimiento no solo protección inmunológica y menor riesgo de enfermedades...
Tipos de ejercicio para mejorar la capacidad física
Un tema relevante y recurrente con respecto a la capacidad física y que repercute directamente en ésta, entendida como la...
Desarrollo de la independencia en vestuario
La habilidad de desempeñar actividades de la vida diaria básicas (bañarse, vestirse, lavarse las manos, comer, entre otras) son algunas...
El transporte activo
Desplazarte en bicicleta y/o caminar al trabajo – también conocido como transporte activo – podría ser una de las formas...
¿Cómo cuidar mis dientes? Consejos para la salud bucal del adulto
Además de las visitas periódicas a un profesional, el estuche o kit de limpieza y cuidado dental es vital para...
¿Cómo cuidar los dientes de un niño? Consejos para la salud bucal
Cepillar los dientes es un hábito básico en la limpieza y cuidado de nuestra higiene buco-dental. Este hábito se trabaja...
Los beneficios de la actividad física en el adulto mayor
Como resultado del proceso de envejecimiento, los adultos mayores experimentan una serie de cambios fisiológicos tales como alteraciones en los...
Obesidad infantil y hábitos saludables
El tema de la obesidad infantil es alarmante en nuestra realidad como país. Las cifras son muy claras, Chile actualmente...
Cómo abordar las enfermedades respiratorias
La llegada del invierno trae consigo condiciones climáticas diferentes, relacionadas con el frío y la humedad, por consiguiente invita a...
¿Cuándo mi bebé debe comer solo?
La habilidad de desempeñar actividades de la vida diaria básicas (bañarse, vestirse, lavarse las manos, comer, entre otras), son algunas...
Ejercicio y enfermedades crónicas no transmisibles
Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) son vastamente conocidas como causas de muerte por patologías cardiovasculares. Por otro lado, es...
¿Puede el ejercicio físico tener efectos positivos en las funciones cognitivas, en el rendimiento académico, en la salud mental y física?
Esta fue la pregunta inicial que nos planteamos un grupo de investigadores de la Universidad Santo Tomás cuando elaboramos el...
Cuidados para el pie diabético
La diabetes mellitus es una alteración metabólica crónica asociada la elevación de los índices glicémicos por sobre los valores normales,...
¿Por qué la Participación Social en Salud debe desarrollarse en Chile?
Este cuestionamiento debiese inquietarnos socialmente porque se convierte en un requisito de desarrollo-país. Una sociedad capaz de decidir en Salud,...
Mamografía y cáncer de mama
El cáncer de mama es una patología que presenta un crecimiento anormal y desorganizado de las células que forman el...
¿Por qué somos reticentes a las vacunas?
En Chile, la vigilancia epidemiológica de las enfermedades respiratorias tiene por objetivo identificar oportunamente la circulación viral y caracterizar la...
PSU, expectativas y ansiedad
Esta semana comenzó la inscripción para la PSU de ingreso 2018 a las universidades del país. Un hito esperado, temido,...
La importancia del gateo
Uno de los hitos del desarrollo psicomotor es el gateo, que aparece entre los 9 a 11 meses de edad...
Cremas y sopas de invierno
Los días fríos y lluviosos nos invitan a consumir alimentos más calóricos bajo la idea que nos ayuden a mantener...
Mitos y realidades sobre el aumento de peso
Existen mitos y realidades con respecto al ejercicio y que están muy incorporados en la población y que es necesario...
Enfermedades respiratorias en invierno
Las bajas temperaturas y la contaminación ambiental tanto exterior como intra-domiciliaria (calefacción, exposición al humo del cigarrillo) son factores que...
Discapacidad ¿Existe otro término adecuado? (Segunda parte)
Tiempo atrás, en la primera parte de esta columna, se abordó la discusión sobre la forma correcta para referirse a...
Radiación solar
Se acerca el invierno y pareciera que el sol ya no aparece con la misma intensidad del verano; pero contrario...
Día Internacional de la Enfermería: el rol de la profesión para alcanzar los objetivos de salud
Durante esta semana se ha discutido respecto a las largas listas de espera aún persistentes en salud. La Comisión de...
Bebés y andadores
Para que el desarrollo psicomotor de los bebés se produzca dentro de los márgenes de idealidad, es necesario que estos...
Enfermedades de Transmisión Sexual y la importancia de detectarla a tiempo
La gonorrea, es una infección de transmisión sexual producida por la bacteria Neisseria gonorrhoeae, que infecta principalmente la uretra en el...
Ejercicio físico de intensidad
Es bien conocido dentro de las personas que trabajan en prescripción de ejercicio, así como también entre las personas que...
Falta de información e irresponsabilidad suele ser la principal causa de intoxicaciones por mariscos y pescados
“Los problemas sanitarios por consumo de productos del mar, especialmente mariscos y pescados de todo tipo, se producen en la...
Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo
El 2 de abril se ha conmemorado el Día Mundial y Nacional de Concienciación sobre el Autismo, lo que nos lleva a...
¿Qué hacer cuando te diagnostican diabetes?
En 2014, nuestro país contaba con más de 1 millón 700 mil personas diagnosticadas con diabetes. Un 11.9% de nuestra...
Discapacidad ¿Existe otro término adecuado?
Actualmente, y por años, ha estado en discusión la forma correcta para referirse a las personas con alguna discapacidad. Escucho...
Ejercicio y salud
Son bien conocidos por gran parte de la gente los beneficios para la salud de la práctica regular de ejercicio físico,...
Salud bucal infantil
El cuidado de la salud bucal es indispensable para no contraer enfermedades que pueden afectar dientes, encías y toda la...
Cuidado con lo que comemos
Para nadie es un misterio y todos en general tomamos resguardos al comer o preparar nuestros alimentos, a pesar de...
Nuevo campo de acción del Nutricionista
Los resultados del mapa nutricional 2016 de la JUNAEB muestran que más de la mitad de los niños de pre-kinder...
Diferencias de composición corporal y condición física en educadoras de párvulo con normopeso, sobrepeso y obesidad: estudio transversal
La obesidad se ha incrementado de forma significativa en las últimas décadas y es considerada actualmente un problema de salud...
Diabetes Mellitus y Podología Hoy
En efecto, el azúcar o glucosa de los alimentos es el principal combustible que nuestro organismo utiliza como energía para...
Deportes en la Playa
Ya estamos en la segunda quincena de enero, época en que comenzamos a disfrutar de lleno el verano y los...
La importancia del ejercicio físico en el adulto mayor
No todos seremos viejos, pues no todos viviremos hasta esa etapa de la vida, sin embargo la mejora en la...
Alergia alimentaria: Una enfermedad en aumento
Una alergia es una reacción hipersensible del sistema inmune a una determinada sustancia, siendo las más conocidas aquellas que se...
Verano y la alimentación que prometimos tener…
Lo primero que debemos considerar es que no existe ninguna receta magistral que nos permita obtener ese delgado y tonificado...
El peligro de no saber que se es intolerante al gluten
Las proteínas del gluten tienen propiedades inmunotóxicas, que para algunos pacientes produce respuestas inmunes anormales con inflamación intestinal y a...
Obesidad Mórbida: Un Desafío País
La obesidad o sobrepeso podría considerarse como la epidemia del siglo XXI y ha llegado a ser uno de los...
El ejercicio de fuerza muscular mejora la capacidad funcional, fuerza y calidad de vida de pacientes con enfermedad renal crónica en hemodiálisis
En Chile, según el registro de hemodiálisis crónica al 31 de agosto del 2014, se estima una tasa de 1.019...
Adulto mayor en Chile
Chile está viviendo una etapa avanzada de transición al envejecimiento demográfico de su población. Esto se debe a que se...
Etiquetado de alimentos
La evidencia científica disponible demuestra que el grado de procesamiento al que son sometidos los alimentos -o alguno o varios...
¿Puede el ejercicio contrarrestar una dieta poco saludable?
La prevalencia de sobrepeso y obesidad inducida por hábitos de vida poco saludables está continuamente aumentando llegando a países como...
Qué es y cómo evitamos la radiación solar en primavera
Con la llegada de la tan ansiada primavera, ya se ven los cambios atmosféricos asociados a una mayor sensación térmica,...
Día Mundial de la Sonrisa
El 07 de octubre se celebra el Día Mundial de la Sonrisa, un día para que la cordialidad, la bondad...
Envejecimiento en sintonía: cuidados para el adulto mayor
Nuestro país está viviendo una etapa avanzada de transición al envejecimiento demográfico de su población, por lo que parece adecuado...
Alergias de primavera
Para la mayoría de las personas la llegada de septiembre es sinónimo de primavera, y de alegría, pero para algunos...
Neurodesarrollo y lactancia materna
Continuamos en este espacio resaltando la trascendencia de la lactancia materna. Creo que no es necesario volver a reforzar los...
Calidad de vida y enfermedades cardiovasculares
A nivel mundial durante agosto se celebra el mes del Corazón. Si pensamos en nuestro país, y según cifras del...
Agosto, el mes de la Lactancia Materna
Del 1 al 7 de agosto recién pasado se celebró a nivel mundial la semana de la Lactancia Materna. Celebración...