Académico Escuela de Kinesiología
UST Santiago
Kinesiólogo, Profesor Educación Física, Magíster en Fisiología Clínica del Ejercicio, Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y Salud – Universidad Pablo de Olavide, Sevilla, España. Especialista en Kinesiología Deportiva (DENAKE), desarrollando líneas de investigación en balance autonómico y entrenamiento intervalado en sujetos obesos. En el ámbito clínico, ha realizado prescripción y control de ejercicio en pacientes con trastornos musculoesqueléticos y metabólicos.
En estos días de abril se dio inicio al otoño; menos horas de luz natural, las temperaturas comienzan a descender, y algunos de nuestros hábitos se modifican, como una menor cantidad de actividad física y una alimentación más calórica para hacer frente a las bajas temperaturas. Esta última podría verse afectada a los mecanismos termorreguladores; el organismo buscará nivelar la temperatura corporal…
