El sedentarismo se ha vuelto parte de nuestro estilo de vida; producto del trabajo, la rutina y el estrés, pasamos muchas horas sentados y dejamos de lado el ejercicio, contribuyendo a la aparición de enfermedades vasculares, pero vencer el sedentarismo es posible, sólo debemos motivarnos y seguir estos 5 consejos:…
Desde hace más de 20 años que en Chile se ha acumulado evidencia epidemiológica, experimental y clínica respecto a la relación que existe entre la concentración de material particulado atmosférico y su influencia en diversos daños en la salud que conducen a un deterioro y a una pérdida de la…
Nadar en lagos, ríos o mares con temperaturas extremas que parten desde los -5ºC para muchos puede parecer una locura, pero para la psicóloga chilena, Bárbara Hernández, es vivir la adrenalina y el desafío de una pasión que comenzó cuando tenía seis años y que actualmente le permite gozar del…
La práctica permanente de alguna actividad física es, sin duda, un factor relevante para tener buena salud. Muchos, conscientes de ello o simplemente por gusto, dedican varias horas de la semana a la práctica de algún deporte o disciplina que les permita mantenerse bien, física y mentalmente. Pero no todos…
¿Cómo hacer un proyecto de investigación en Ciencias de la Salud y sobrevivir en el intento?, es el libro, que fue presentado de manera oficial, en el Aula Magna de Santo Tomás Los Ángeles. Su autor principal, es el Kinesiólogo, Magíster en Neurorehabilitación, Máster y Doctor en Neurociencias y Coordinador…
Dos semanas estuvieron en la sede Santo Tomás Puerto Montt, tres estudiantes franceses que visitaron nuestro país gracias al convenio que existe entre la Universidad de Poitiers, Francia y el Magíster en Ciencias de la Actividad Física y Deporte que se imparte en las sedes de La Serena, Puerto Montt…
La carrera Técnico en Enfermería y Procedimientos de Apoyo a la Rehabilitación, TEPAR, se adjudicó un fondo concursable de Vinculación con el Medio con el que podrá llevar a cabo el proyecto “Integración y progreso en discapacidad cognitiva con atención motora”. El proyecto es liderado por la carrera TEPAR, pero…
Chile es uno de los países más envejecidos de Latinoamérica, lo que implica un gran desafío para la salud, debido a que pasados los 60 años aumenta drásticamente el riesgo de padecer enfermedades. Es aquí donde la alimentación saludable y la buena reserva de nutrientes, son el aliado ideal para…
¿Está asociado el envejecimiento a la enfermedad?, ¿Se envejece de la misma manera en todos los países? y ¿Qué programas destinados al envejecimiento se implantan actualmente en Chile? Son sólo algunas de las interrogantes contenidas en el libro ‘Necesidades Emergentes en Chile, Avances en investigación y propuestas de intervención para…
En las dependencias del Colegio Santo Tomás Curicó, comenzó a realizarse la actividad “Recreo Activo por una Sana Convivencia Escolar”, iniciativa que nació hace dos años por diferentes inquietudes de ambas instituciones y que busca incentivar la actividad física, fomentar la sana convivencia escolar, integrar el deporte entre los niños,…
