Conocemos el concepto “autoestima” como el conjunto de percepciones o valoraciones que tenemos de nosotros mismos, respecto a nuestros rasgos físicos, carácter, o personalidad. Sabemos que una autopercepción positiva de nuestro ser, nos permitirá enfrentar de mejor manera la vida, especialmente aquellas situaciones más complejas que muchas veces aquejan, lo…
Luego de llevar a cabo exitosamente el Taller sobre Higiene del Sueño para personas mayores, junto a estudiantes de cuarto año, Carolina León, Jefa de Carrera de Terapia Ocupacional de la Universidad Santo Tomás Santiago, entregó recomendaciones para que los adultos mayores puedan lograr un buen descanso. La Académica del…
Mitos como que el entrenamiento de la fuerza en niños era perjudicial para su crecimiento motivaron a Eugenio Fierro a comenzar a investigar el tema. Fue así como llegó al equipo High Fitness Latam, abrió su cuenta de Instagram que hoy suma más de 19 mil seguidores y escribió el…
Este programa que además permitirá mostrar la casa de estudios superiores a través de sus carreras relacionadas con la actividad física, salud y el área social, comenzará a funcionar durante el mes de agosto del presente año, con la implementación de talleres de bodyboard para la comunidad estudiantil, creación de…
La práctica del ejercicio físico disminuye con la llegada del invierno debido a diversos factores, entre lo que destacan la lluvia y las bajas temperaturas. Sin embargo, para el Profesor de Fisiología Clínica del Ejercicio, Alexis Espinoza, de la Carrera de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás Santiago, la gente…
Diversos expertos participaron del Seminario sobre Rendimiento Deportivo organizado por la Carrera de Ciencias del Deporte y Actividad Física de la Universidad Santo Tomás Santiago, el cual se desarrolló vía online con gran asistencia de estudiantes, egresados, académicos y público externo de otras universidades e instituciones ligadas al deporte de…
Considerando que Chile es uno de los países de Latinoamérica con más población mayor de 75 años, se constituyó la Mesa de Trabajo Intersectorial del Servicio Nacional del Adulto Mayor (SENAMA) 2021, donde también participa Santo Tomás Talca haciendo eco de su foco estratégico de Conexión e Impacto en la…
Por Edith Albornoz Rojas, PhD en Salud Mental. Docente de Psicología Universidad Santo Tomás Los Ángeles. Desde la confirmación del primer caso de coronavirus en Chile el 3 de marzo del 2020, ha pasado más de 1 año. Durante todo este periodo hemos ido experimentando diferentes emociones, pensamientos y conductas.…
Con éxito finalizaron las Elecciones de Centros de Estudiantes 2021 de la Universidad Santo Tomás Santiago, organizadas por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) y la Federación de Estudiantes (FEUST) de la casa de estudios superiores, las cuales se desarrollaron en modalidad online. Según informó Paula Virgilio, Directora DAE UST…
En una exitosa actividad de articulación entre los estudiantes de la carrera de Preparador Físico y Técnico en Enfermería, se llevó a cabo la capacitación de RCP y Maniobra de Heimilich. "Los conceptos y procedimientos fueron entregados de manera correcta, muy didáctico, por lo que nuestros estudiantes quedaron muy contentos.…
