Debido a la emergencia sanitaria por la propagación del Covid-19 en Chile y el mundo, un tema recurrente de debate ha sido el estado emocional y la salud mental de los chilenos, quienes llevan un extenso período de tiempo de confinamiento en sus hogares. Por eso, Santo Tomás inició una…
Las células del sistema inmunitario van disminuyendo con la edad. Este sistema nos protege de agresiones por agentes externos como virus o bacterias. Por lo tanto, su disfunción en adultos mayores se asocia a un mayor riesgo de contraer enfermedades respiratorias infecciosas, tales como influenza o coronavirus. Existe una estrecha…
¡Mamá, mamá, mamá! Es una de las palabras que más veces escuchas al día en estos tiempos de cuarentena. Nuestros hijos están presentes en cada momento, las 24 horas del día y nos demandan de manera constante. Nos necesitan, nos llaman, nos buscan y no siempre nos encuentran. Estar en…
Estar mucho rato sentados en la misma posición puede generar sobrecargas articulares y musculares. En tiempos de pandemia y cuarentena muchas personas encuentran desafiante el teletrabajo, una situación que, hoy día, trae consigo algunos desafíos que pueden ser difíciles de manejar debido a la disminución de la movilidad y la prevalencia de…
Estar mucho rato sentados en la misma posición puede generar sobrecargas articulares y musculares En tiempos de pandemia y cuarentena muchas personas encuentran desafiante el teletrabajo, una situación que, hoy día, trae consigo algunos desafíos que pueden ser difíciles de manejar debido a la disminución de la movilidad y la prevalencia…
En el marco de la pandemia mundial que por estos días nos obliga a mantener nuestro sistema inmunológico fortalecido, muchos han sido los consejos, que especialistas en nutrición han entregado a la población. Ello, también, debido al periodo de bajas temperaturas que se avecina en el hemisferio sur, el cual…
La crisis provocada por el Covid-19 nos ha obligado a adaptarnos a situaciones que cambian mucho más rápido de lo que esperamos; como las cuarentenas parciales o totales en algunas comunas del país. En las últimas semanas, nos hemos visto obligados a quedarnos en casa sin posibilidad de salir a…
Con el propósito de fomentar el bienestar de la salud mental de la comunidad que se encuentra aislada en sus hogares cumpliendo los días de cuarentena exigidos por el Ministerio de Salud para evitar el aumento de contagios por el Coronavirus COVID-19 en la ciudad de Osorno, la Escuela de…
La suspensión de clases y la consiguiente permanencia de niños y niñas todo el día en el hogar puede provocar un desorden enorme en sus hábitos de alimentación. Sin la necesidad de responder a una rutina con horarios establecidos, los menores de edad pueden caer en la tentación de comer…
Producto de las precauciones que se deben tomar respecto a evitar la propagación del COVID-19, muchos chilenos se encuentran trabajando o estudiando desde sus hogares. Esta situación, para algunos, puede ser un enorme desafío, sobre todo para aquellas personas que tienen algún tipo de sintomatología ansiosa o depresiva. Ante esto,…
