Con el objetivo de analizar cómo influye en el actuar diario de las personas el uso de las plataformas y el correcto manejo que debemos hacer de ellas para evitar situaciones negativas, la Psicóloga María Francisca Jara realizó la charla “Autocuidado y redes sociales”. Webinar mediante el cual la profesional…
En este día del internet, reflexiono y miro hacia atrás pensando en los dos años de cuarentena que llevamos viviendo, y puedo apreciar un enorme cambio en las personas, en las relaciones sociales, en la educación y en el comercio. Algunas variaciones fueron positivas y beneficiosas, y otras deben seguir…
Cerca de 30 estudiantes nuevos de Santo Tomás Rancagua se han unido al programa Mentoring Socioafectivo para comenzar el 2022. La iniciativa ya lleva cinco años de realización en todas las sedes Santo Tomás, entregando apoyo a quienes se integran por primera vez a la educación superior. Es así como…
¿Siente que subió o bajó de peso después de contraer Covid-19? ¿Cree que tiene que hacer algo al respecto? Un estudio desarrollado por la carrera de Nutrición y Dietética de Universidad Santo Tomás Viña del Mar apunta precisamente a esas interrogantes y entrega interesantes conclusiones: el 40,2% de los encuestados…
Mitos como que el entrenamiento de la fuerza en niños era perjudicial para su crecimiento motivaron a Eugenio Fierro a comenzar a investigar el tema. Fue así como llegó al equipo High Fitness Latam, abrió su cuenta de Instagram que hoy suma más de 24.500 seguidores y escribió el libro…
A más de 2 años del comienzo de la pandemia, aún muchos ven con preocupación las consecuencias que dejó esta en el rubro de la construcción. La subida de la tasa de interés de parte del banco central, el precio de las casas por las nubes, restricciones de acceso a…
Tras el confinamiento obligado por la pandemia del COVID-19, es altamente recomendable reiniciar la práctica de ejercicio físico y deporte, cuanto antes, aunque esta vuelta debe hacerse de forma progresiva e individualizada para no caer en riesgos innecesarios y así, poder continuar con el ritmo de vida cotidiano. La práctica…
Más de una decena de familias de la comuna de Los Ángeles se vio beneficiada con esta iniciativa que apunta a entregar nuevas herramientas para compartir y desarrollar actividades saludables que apuntan al bienestar integral de las personas. El Taller de Huertos Urbanos realizado en 3 clases, por el área…
Como una forma de aportar a la educación de los niños y niñas en tiempos de pandemia, es que el área de educación de Santo Tomás Chillán, comenzó en agosto pasado un proyecto de vinculación con el medio que busca implementar estrategias metodológicas virtuales de acuerdo a la planificación educativa…
Al comienzo de esta pandemia, en marzo del 2020 recomendé que hacer y no hacer con el ejercicio y actividad física en tiempos de cuarentena, a lo cual mi respuesta fue casi rotunda, “si usted no tenía un acercamiento previo o no conocía a quien lo estaba dirigiendo a través…
