Recibir una distinción que los ratifica como los mejores alumnos de su generación no es cosa menor, así los han demostrado los alumnos Leslie Sáez estudiante de Preparador Físico del Centro de Formación Técnica, Manaf Alajrad de Ingeniería en Informática del Instituto Profesional y Ximena Saldías de la carrera de…
Son bien conocidos por gran parte de la gente los beneficios para la salud de la práctica regular de ejercicio físico, pero a pesar de ello gran parte de la población mantiene sus estilos de vida sedentarios. Está instaurada en la mentalidad de la gente que el ejercicio involucra invertir tiempo…
Durante dos semanas, la sede de Santo Tomás San Joaquín abrió sus puertas para los nuevos tomasinos que dieron inicio a su vida estudiantil en esta casa de estudios, realizando una inducción profunda de todos los aspectos académicos y administrativos que necesitaban saber los alumnos que estudian aquí, para en…
Alberto Rojas asumió en noviembre el mando de las siete carreras de la Facultad de Salud, más Ciencias del Deporte y Actividad Física, y la coordinación de los centros de simulación clínica, y desde esa fecha ha trabajado para cumplir con las metas fijadas y optimizar los procesos de autoevaluación para…
A través de los años, a nivel productivo Chile ha experimentado un crecimiento digno de reconocer. Sin embargo, los nuevos vínculos entre horario y productividad han traído cambios notorios en los hábitos de los trabajadores, que con 8 a 12 horas laborales tienen como único tiempo intermedio su jornada de…
Termina la época estival, y el retorno a las actividades cotidianas muchas veces es vertiginoso y agotador. Marzo es sinónimo de estrés, tacos, vuelta al trabajo, clases y regularidad. Junto con eso, y en segundo plano suele quedar la vuelta a la práctica de actividad física, entrenamiento y deporte, que…
La junta directiva de la Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral, Senpe, acaba de realizar una publicación que recoge las ponencias del III Congreso Iberoamericano de Salud Integral, CINNA 2016, evento organizado en septiembre por la Universidad Santo Tomás en conjunto con la Universidad de Granada, España, donde se…
El verdadero equilibrio dietético se alcanza cuando se combina una dieta saludable junto a actividad física regular, acorde siempre a las posibilidades de cada persona y que normalmente puede consistir en paseos de 25 a 30 minutos, dos veces al día, a un bajo ritmo cardiovascular. Por otro lado, la…
No todos seremos viejos, pues no todos viviremos hasta esa etapa de la vida, sin embargo la mejora en la calidad de vida, a causa de: los avances científicos, el aumento de la escolaridad, el acceso a la salud, el aumento en la conectividad y comunicaciones, también ha provocado un…
Durante la época de verano, especialmente cuando los niños se encuentran de vacaciones debemos buscar estrategias para entretenerlos. Además de incentivar en ellos una vida saludable. Acercarlos al aire libre, la naturaleza, al juego y al movimiento, adecuándonos a la edad de cada integrante de la familia. La idea es…
