Con la finalidad de potenciar la práctica de la gimnasia rítmica y apoyar el proceso de desarrollo de los deportistas locales desde los niveles iniciales a los más complejos, Santo Tomás Temuco y la Liga Deportiva Social y Cultural SPA, firmaron convenio de colaboración. La alianza tiene como objetivo la…
“En la vida nada es imposible, cualquiera puede y es el esfuerzo el que debe prevalecer por sobre todo y las recompensas vendrán con el tiempo”, afirmó Claudio Bahamóndez, estudiante de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás Santiago. Ignacio Torres, alumno de Ciencias del Deporte y Actividad Física, complementó aquello…
Al comienzo de esta pandemia, en marzo del 2020 recomendé que hacer y no hacer con el ejercicio y actividad física en tiempos de cuarentena, a lo cual mi respuesta fue casi rotunda, “si usted no tenía un acercamiento previo o no conocía a quien lo estaba dirigiendo a través…
El sobrepeso y obesidad se sitúan como una compleja enfermedad que, más allá de las percepciones estéticas que puedan tener, conllevan consecuencias severas en nuestra salud al aumentar el riesgo de patologías graves y otras afecciones, tales como desarrollar diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, etcétera. En ese sentido, es…
Los días 13 y 14 de octubre, se llevó a cabo el II Seminario Intersedes “Herramientas complementarias de apoyo para el ejercicio en personas físicamente activas” y que fue organizado por el Área de Actividad Física y Deportes. En esta oportunidad, un total de 75 alumnos de las carreras Preparador…
Es el eterno dilema de Fiestas Patrias: disfrutar de las comidas típicas sin límites o preocuparse por el aumento de peso y las consecuencias negativas en la salud que podría provocar esta celebración. Víctor Araya, docente de la carrera Nutrición y Dietética de Universidad Santo Tomás sede Viña del Mar,…
Profesionales de las áreas del entrenamiento, el deporte, la educación y la salud, expondrán sus conocimientos y actualizaciones en temáticas relativas a la condición física como factor de protección social, evaluación ecológica momentánea para profundizar en experiencias, comportamientos y estados de ánimo en la educación física escolar, la psicomotricidad como…
El miércoles 11 de agosto se llevó a cabo la tercera charla de la carrera Preparador Físico de la sede San Joaquín, en la que Eduardo Rojas, profesor de Educación Física y Magíster en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte expuso sobre la evaluación de la condición física.…
Si estás indeciso sobre qué carrera cursar al término de tu etapa escolar, tienes que saber que la Universidad, el Instituto Profesional y el Centro de Formación Técnica Santo Tomás cuentan con un amplio abanico de más de 100 profesiones en diferentes formatos: diurno, vespertino, continuidad de estudios y carreras semipresenciales…
Conocemos el concepto “autoestima” como el conjunto de percepciones o valoraciones que tenemos de nosotros mismos, respecto a nuestros rasgos físicos, carácter, o personalidad. Sabemos que una autopercepción positiva de nuestro ser, nos permitirá enfrentar de mejor manera la vida, especialmente aquellas situaciones más complejas que muchas veces aquejan, lo…
