Una década se ha cumplido desde que el Centro de Formación Técnica ( CFT) Santo Tomás, sede Chillán, comenzó a preparar profesionales en la carrera de Preparador Físico, una profesión que tiene como objetivo evaluar, planificar y ejecutar planes de entrenamiento físico enfocándose en tres áreas: salud, poblaciones especiales y…
La práctica regular de actividad física (AF) ha sido asociada a importantes beneficios metabólicos, como también a la disminución del riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer. Una revisión bibliográfica realizada por investigadores del Grupo ELHOC (Epidemiology of Lifestyle and Health Outcomes in Chile) títulada ¿Cuál es la asociación entre…
Bajo un formato completamente virtual, la Escuela de Kinesiología realizó el primer Webinar de este ciclo de charlas que apuntan a crear consciencia sobre la importancia del ejercicio físico, el bienestar mental y la salud en tiempos de confinamiento. En primera instancia, el objetivo principal de esta actividad fue abordar…
En tiempos de coronavirus, estar sentados frente al computador o al televisor es cada vez más común debido al confinamiento. Esto nos recuerda otra pandemia que sigue vigente: desde el 2004 la Organización Mundial de la Salud también declaró a la obesidad como pandemia no contagiosa, siendo el cuarto factor…
El cambio de rutinas que se ha tenido que asumir por el coronavirus a nivel mundial, ha provocado que diversos expertos promuevan la importancia que tiene la actividad física y un estilo de vida saludable. Si bien todos los grupos de edad corren el riesgo de contraer el Covid-19, la…
El sedentarismo se ha vuelto parte de nuestro estilo de vida; producto del trabajo, la rutina y el estrés, pasamos muchas horas sentados y dejamos de lado el ejercicio, contribuyendo a la aparición de enfermedades vasculares, pero vencer el sedentarismo es posible, sólo debemos motivarnos y seguir estos 5 consejos:…
Hoy, en el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular, es fundamental recordar que un ACV no es una enfermedad exclusiva de personas mayores ni un simple susto. Es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo, dejando secuelas devastadoras y, en muchos casos, arrebatando vidas. Un ACV…
Este Trastorno de la Comunicación, conlleva dificultades en la comunicación, lectura y escritura, limitando las actividades diarias de las personas que lo padecen. Miles de personas experimentan la afasia cada año como resultado de un accidente cerebrovascular, una lesión cerebral u otra condición neurológica. En este contexto este jueves 22…
Juan Cifuentes Marín, Kinesiólogo UST Sede Temuco. Magister en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Mención en Rehabilitación y Entrenamiento Deportivo. Agosto, el mes del corazón, nos invita a reflexionar sobre una realidad que nos afecta a todos: las enfermedades cardiovasculares (ECV) son una de las principales…
