El retorno a la presencialidad en los establecimientos educacionales ha traído de regreso otra preocupación en la rutina familiar: ¿cuál es la colación más adecuada para los niños y niñas en edad escolar? Un tema que había quedado en el olvido durante dos años de pandemia y clases virtuales, pero…
Tras el confinamiento obligado por la pandemia del COVID-19, es altamente recomendable reiniciar la práctica de ejercicio físico y deporte, cuanto antes, aunque esta vuelta debe hacerse de forma progresiva e individualizada para no caer en riesgos innecesarios y así, poder continuar con el ritmo de vida cotidiano. La práctica…
Sin dudas que este periodo de pandemia, entre clases online y híbridas, afectará el retorno a las clases presenciales. En un número significativo de establecimientos, principalmente públicos, su estudiantado no ha retornado a la presencialidad lo cual los hará tener el marzo más parecido a su ingreso inicial al sistema…
La obesidad es una enfermedad de tipo multifactorial donde influyen factores genéticos, ambientales, metabólicos y endocrinos. Según la Encuesta Nacional de Salud del año 2016 – 2017, el 74,2% de los chilenos mayores de 15 años presentan exceso de peso, siendo la mayor prevalencia en el sexo femenino con un…
Aún queda verano este año 2022 y el Profesor Alexis Espinoza, experto en Fisiología Clínica del Ejercicio de la Carrera de Kinesiología, de la Universidad Santo Tomás Santiago, entregó recomendaciones para una práctica deportiva saludable y evitar posibles riesgos asociados. A continuación, algunos de sus consejos: Hidratación adecuada Siempre es…
La celebración del día del Amor y la Amistad es mucho más que un día comercial. El rito que acompaña a toda celebración es natural en nosotros, pues nos permite transmitir conocimiento, expresar emociones y fortalecer los vínculos. Por su parte, el amor es una emoción fuerte que anima y…
El 4 de febrero de cada año se conmemora el día Mundial contra el Cáncer, con la finalidad de visibilizar la enfermedad, promover medidas de autocuidado y detección oportuna. Este año 2022, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) tiene el lema “por unos cuidados más justos”, con el objetivo…
Un grupo de 27 personas mayores de las comunas de Santiago Centro y Quinta Normal llegaron hasta la Universidad Santo Tomás Santiago para participar del Taller Envejeciendo Feliz, el cual fue organizado por la Carrera de Enfermería, con la participación de la Carrera de Nutrición y Dietética. Palmira Canales, de…
A través de herramientas clínicas, investigadores de la región del Biobío asocian el diagnóstico de Amnea Obstructiva del Sueño a potenciales peligros en la conducción. Según datos de la Comisión Nacional de Seguridad de Tránsito (Conaset), en el 2020 registraron cerca de mil 500 fallecidos en accidentes vehiculares. De este…
Durante el segundo semestre de 2021, las carreras de Gastronomía Internacional y Tradicional Chilena y Técnico Agrícola del Centro de Formación Técnica Santo Tomás Viña del Mar trabajaron con la Junta de Vecinos El Olivar Primera Etapa, ofreciendo talleres de cocina saludable y manejo de huertos caseros, programas que surgieron…
