El taller de running es organizado por la carrera de Técnico en Deportes de la casa de estudios y busca promover esta disciplina y motivar a quienes quieran iniciarse en ella. Este 31 de enero se dictará el taller “Iniciación al running”, actividad práctica que se llevará a cabo en…
Santo Tomás Viña del Mar estará una vez más presente en las Perrorunning organizadas por la Municipalidad de la Ciudad Jardín, que en su temporada 2019 se inician este domingo 12 de mayo. Y este año lo hará no solo entregando asesoría veterinaria a los participantes de cada fecha, sino…
Comenzando el año académico 2023, Santo Tomás Viña del Mar ya tiene en carpeta decenas de actividades de Vinculación con el Medio que se desarrollarán a lo largo de los próximos meses. Entre ellas destacan las iniciativas vinculadas al proyecto emblemático de sede llamado “Acompañamiento multidisciplinario de Escuelas de Fútbol…
Tras permanecer suspendido por la crisis de la pandemia del Covid-19, la Dirección de Proyectos Internacionales de Santo Tomás, en una acogedora bienvenida, recibió a los estudiantes extranjeros que arribaron a Chile, para cursar el programa de Intercambio Estudiantil 2023, dirigido a alumnos regulares de Instituciones de Educación Superior que…
Dado que hace algunos días se conmemoró el Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril) y el Día Mundial de la Salud (7 de abril), he querido de alguna forma incentivar a la población a seguir realizando actividad física desde casa. De acuerdo con lo que sabemos, el…
A cargo del académico y director de la carrera de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás Los Ángeles, Claudio Soto, dos estudiantes desarrollan su tesis de grado cuyo objetivo es identificar y caracterizar a triatletas chilenos en diferentes aspectos, ya sea sociodemográficos, de salud y entrenamiento. Se trata de Luis Fernández…
Con el término de los juegos en Lima 2019 de hace un par de semanas, desde ahora es Chile quien tiene la gran oportunidad de crecer de forma importante en el deporte competitivo. Luego de los juegos Suramericanos Stgo 2014 logramos avanzar bastante en infraestructura deportiva en la capital de…
Oriundo de Mulchén, pero angelino de corazón, Claudio Soto Espíndola es Profesor de Educación Física, Kinesiólogo, Magister en Medicina y Ciencias del Deporte y Director de la carrera de kinesiología en Santo Tomás Los Ángeles, desde hace cuatro años. Es alegre, inquieto, perseverante, disciplinado, pero posee un espíritu apacible; carácter…
La actividad física, según la OMS, es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos; por lo tanto, el realizar actividades recreativas, trabajar, caminar, entre otras, aparece como un gasto energético. Si bien se recomienda tener un estilo de vida activo, existen recomendaciones “mínimas” de actividad física indicadas por grupo…
Comenzar a realizar deporte puede resultar complicado. El tiempo escasea, el desconocimiento y a veces la timidez nos llevan a aplazar esta actividad, pero un buen comienzo puede ser salir a trotar. Realizar ejercicio, como el trote, puede mejorar su calidad de vida y prevenir enfermedades; nos ayuda a mejorar la…
