La alimentación de los escolares requiere un alto aporte de energía y nutrientes. Las recomendaciones de energía para los niños entre 4 y 8 años son de 1.200-1.800 kcal/día y para los de 9 a 13 años de 1.600-2.000 kcal. Los nutrientes se encuentran almacenados en una amplia variedad de…
Los ejercicios calisténicos han adquirido una mayor relevancia en la población de jóvenes, debido a que son ejercicios con el propio peso corporal, se pueden desarrollar en ambientes al aire libre y de forma grupal, y no requieren de equipamiento costoso, volviéndolos accesibles y una poderosa herramienta para fomentar el ejercicio.…
El vegetarianismo es un término general que hace referencia a una serie de dietas que eliminan las carnes rojas, blancas y el pescado de la alimentación y se excluyen de manera total o parcial alimentos de origen animal. Una dieta vegetariana, con la adecuada orientación profesional, es suficiente en calidad,…
Ya ha pasado más de un año desde que el Ministerio de Educación (Mineduc) recomendó a todos los centros educativos del país, dejar a los estudiantes usar el clásico uniforme escolar (jumper/falda o pantalón con camisa/polera) y reemplazarlo por buzo y zapatillas. La idea es permitir que las niñas y…
Profesionales de la carrera de Preparador Físico del CFT de Santo Tomás desarrollaron durante dos días un Programa de Capacitación en entrenamiento funcional orientado al HIIT, el cual fue dirigido a docentes del Colegio Cumbres de Labranza y alumnos de la carrera de la institución. El seminario consistió en 16…
Más de 200 voluntarios de bomberos de las 14 compañías de Temuco participaron en una toma de muestras de sangre gratuita que realizó la Universidad Santo Tomás. La actividad comenzó la semana pasada y se extendió este sábado 19. La carrera de Tecnología Médica desarrolló una campaña de exámenes de…
Cada vez, son más las personas que optan por tener mascotas en sus hogares, pero una tendencia que crece con fuerza con el correr de los años es la tenencia de gatos indoor. El Dr. Rodrigo Pulgar, Académico de la Escuela de Medicina Veterinaria de la Universidad Santo Tomás Santiago,…
Crear redes inter-sede y analizar los desafíos para el fortalecimiento de la docencia, investigación y vinculación con el medio, fueron los objetivos de la IV Jornada de Desarrollo Académico organizada por la Universidad Santo Tomás Talca donde además participaron académicos y directivos de Concepción y Los Ángeles. El evento de…
Desde la salud pública existe la necesidad hoy día más que nunca que la dinámica social de promoción y prevención de las enfermedades tome un rol protagonista en temas de Nutrición y alimentación sana y saludable para el bienestar de la población. Según la última encuesta nacional de Salud (2016-2017)…
Desde el año 2000 se registran anualmente a nivel mundial alrededor de 60.000 muertes prematuras gracias a la exposición de los rayos ultravioleta (UV) provenientes del sol, provocando el 0.1% de carga de morbilidad anual a nivel mundial1, principalmente por afecciones oculares, dérmicas, inmunológicas y lesiones celulares de la piel…
