La obesidad se ha incrementado de forma significativa en las últimas décadas y es considerada actualmente un problema de salud pública. Según la última Encuesta Nacional de Salud (ENS-2010), en promedio las mujeres chilenas presentan 33% de sobrepeso y 30,7% de obesidad, las cuales van disminuyendo a medida que aumenta…
Pocas historias de esfuerzo y superación pueden conmover tanto como la de Nidia Ramos, hoy flamante profesora de Educación Básica que aunque sabía que tal vez nunca podría ejercer, hizo más sacrificios que cualquier estudiante para conseguir su título de profesora. Si bien contó con el apoyo incondicional de su…
“Yo nunca digo que no, siempre aprovecho todas las oportunidades porque soy de la idea de que estas cosas se dan una sola vez en la vida y hay que aprovecharlas”, asegura Rodrigo Ojeda Agurto. A sus 26 años, ya suma el paso por la Infantería de Marina y por…
El gran problema para los padres durante la época estival es que sus hijos pequeños se aburren con facilidad. Realizar actividad física parece ser una buena alternativa que además de mantenerlos ocupados, es beneficiosa para su salud y los alejan del sedentarismo. Pero ¿qué tipo de ejercicio físico es el adecuado para…
La ayuda continúa y la solidaridad de los alumnos se manifiesta con fuerzas. Al trabajo que vienen realizando desde el inicio de los incendios los alumnos del voluntariado de la Dirección de Asuntos Estudiantiles de la sede penquista, se suma el apoyo que llega de alumnos de Santo Tomás Puerto…
Sin duda el agua es lo mejor que podemos elegir para saciar la sed e hidratar nuestro organismo durante estos días de altas temperaturas, pero pese a lo saludable que es, los chilenos estamos poco habituados a consumirla en grandes cantidades o fuera de las comidas. Una buena forma de…
Dos importantes actividades que permitirán acercar e integrar a la comunidad a su accionar proyecta la Mesa Regional de Universidades y Gobierno Regional, entidad conformada por diversas casas de estudios superiores y que realizó recientemente su cuarta sesión de trabajo junto a consejeros regionales y un representante del intendente. La…
Las Flores de Bach son preparaciones naturales, formuladas a partir de ciertas flores y brotes de árboles silvestres, que conforman un sistema terapéutico. Fueron desarrolladas por Edward Bach, quien fue un destacado licenciado en ciencias y médico. Con la finalidad de curar personas que sufren distintas dolencias, como ansiedad, estrés,…
En efecto, el azúcar o glucosa de los alimentos es el principal combustible que nuestro organismo utiliza como energía para realizar todas sus funciones, es decir pensar, respirar, contraer el corazón, trabajar y otras. Cuando falta la insulina o ésta se produce en cantidad suficiente, pero existen problemas que impiden…
Javier Ojeda, inicia sus primeros pasos en el baile a los 13 años, y hoy a los 26, son ya 13 años bailando y compitiendo a nivel profesional, en el “Break Dance”, actividad que fue finalmente el gran incentivo para ingresar al Instituto Santo Tomás Punta Arenas, a estudiar la…
