Estar mucho rato sentados en la misma posición puede generar sobrecargas articulares y musculares En tiempos de pandemia y cuarentena muchas personas encuentran desafiante el teletrabajo, una situación que, hoy día, trae consigo algunos desafíos que pueden ser difíciles de manejar debido a la disminución de la movilidad y la prevalencia…
En el marco de la pandemia mundial que por estos días nos obliga a mantener nuestro sistema inmunológico fortalecido, muchos han sido los consejos, que especialistas en nutrición han entregado a la población. Ello, también, debido al periodo de bajas temperaturas que se avecina en el hemisferio sur, el cual…
La crisis provocada por el Covid-19 nos ha obligado a adaptarnos a situaciones que cambian mucho más rápido de lo que esperamos; como las cuarentenas parciales o totales en algunas comunas del país. En las últimas semanas, nos hemos visto obligados a quedarnos en casa sin posibilidad de salir a…
A medida que la pandemia del coronavirus avanza en el país, son más y más familias las que se encuentran en aislamiento. Un panorama abrumador que obliga a las familias a hacer malabares para intentar encajar entre las responsabilidades del teletrabajo y el tener a los niños en casa. Para…
Son momentos difíciles para el turismo en general y en específico para el rubro gastronómico, aquel que se nutre y desarrolla a partir del tránsito de las personas, aquel que se sustenta en el servicio y la comunicación hacia los comensales, los protocolos de salón y el concepto de cocina…
1.- Recomendación primera: mantener una buena hidratación. La recomendación de ingesta de líquidos es primordial y se debe garantizar el consumo de agua a demanda (según la sensación de sed) o incluso sin dicha sensación, especialmente en persona mayores, garantizando al menos 1,8 litros de líquido al día, prefiriendo siempre…
Llegó marzo y por estos días, la totalidad del cuerpo académico de Santo Tomás Los Ángeles se encuentra dando la bienvenida a sus nuevos estudiantes 2020. Como primer acercamiento masivo, durante estos días, se llevaron a cabo actividades de fidelización para todas las carreras; iniciativas que tuvieron como fin facilitar…
Desde el año 2009 puede conseguir financiamiento para la implementación de colectores Solares en su hogar. En Chile, la ley 20.365 financiaba proyectos particulares de eficiencia energética para viviendas de hasta UF 3.000 con el objetivo de dar una franquicia tributaria a las constructoras que instalarán estos sistemas, sin embargo,…
Los aromas y los sabores del otro lado del Océano Pacífico llegaron a deleitar a un grupo de ovallinos que asumió el desafío de aprender los secretos culinarios del gigante asiático, gracias a un curso impartido por el Instituto Confucio UST y la guía de la profesora nativa Liu Liu,…
Como una manera de ampliar la oferta y el conocimiento acerca de la cultura china en Ovalle, es que el Instituto Confucio Santo Tomás, se ha propuesto para este mes de enero realizar un "Taller de Gastronomía China", en el que los participantes podrán descubrir los exóticos sabores del país…
