No todos seremos viejos, pues no todos viviremos hasta esa etapa de la vida, sin embargo la mejora en la calidad de vida, a causa de: los avances científicos, el aumento de la escolaridad, el acceso a la salud, el aumento en la conectividad y comunicaciones, también ha provocado un…
Durante la época de verano, especialmente cuando los niños se encuentran de vacaciones debemos buscar estrategias para entretenerlos. Además de incentivar en ellos una vida saludable. Acercarlos al aire libre, la naturaleza, al juego y al movimiento, adecuándonos a la edad de cada integrante de la familia. La idea es…
Trabajar para la inclusión de personas en situación de discapacidad. Ese es el objetivo del Centro de Integración María Isabel, de la comuna de Puente Alto, en el que trabajan dos egresadas de Técnico en Enfermería y Procedimientos de Apoyo a la Rehabilitación (TEPAR). Marcela Castro y Macarena Maturana ingresaron…
Para muchos, el verano es sinónimo de vacaciones, una época de libertad y relajo donde el sedentarismo, las grandes comidas fuera de la casa o salidas nocturnas, hacen que dejemos un poco de lado nuestro estilo de vida más saludable y todas las privaciones del año. Lamentablemente, este relajo y…
Lo primero que debemos considerar es que no existe ninguna receta magistral que nos permita obtener ese delgado y tonificado cuerpo que nos prometimos conseguir al inicio del año, porque definitivamente ya no le dedicamos el tiempo necesario realizando actividad física y, los “mañana empiezo la dieta” sólo fueron un…
En una solemne ceremonia, la Escuela de Kinesiología de la Universidad, hizo entrega de los certificados a 35 adultos mayores de la comuna de San Rafael, que formaron parte de un programa de actividad física que se realizó entre los meses de abril y noviembre. En la actividad estuvieron presentes…
Navidad y Año Nuevo es una bella época que tradicionalmente reúne a la familia y a los amigos y casi siempre en torno a una abundante mesa para proporcionar un ambiente más festivo. Las preparaciones y platos típicos que se consumen además de ser muy atractivos y sabrosos, en general…
El final de una hermosa etapa es el que vivieron los 17 estudiantes de la carrera de Preparador Físico que recibieron el título que las certifica como profesionales competentes para desarrollar competencias en ciencias básicas, en ciencias vinculadas a la actividad física, en metodologías deportivas y en la evaluación de…
Se trató de una nueva versión que el “Soccer Club”, de la ciudad de Punta Arenas organizó, para clubes deportivos de la región, en las categorías hasta el año 2004, dónde los alumnos de la carrera de Preparador Físico, brindaron apoyo arbitral y logístico en el torneo. El evento deportivo,…
Se están acercando las festividades de fin de año y la Navidad puede ser un verdadero dolor de cabeza para quienes deseen regalar algún artículo tecnológico para “el geek de la familia”. Por esto, les quiero recomendar mi top 5 para hacer muy feliz a ese alguien especial. N° 5:…
