Entendiendo que muchos alumnos que salen del liceo y entran próximamente a la educación superior, mantienen los mismos hábitos de estudio, es importante hacer algunos alcances que pueden mejorar su aprendizaje y evitar que se sientan agobiados en su primer año. Los hábitos de estudio son indispensables Estudiar en el…
Un hábito es una conducta individual (costumbre es el término para lo grupal), que una vez adquirida (aprendida) se repite en el tiempo de manera más o menos automática. Por ser una conducta humana inicialmente voluntaria, requiere sentido; no es un instinto innato. Si levantarse a las 5 de la…
Interesantes resultados arrojó la última encuesta de actualidad realizada por la Escuela de Psicología de Universidad Santo Tomás sede Viña del Mar, que en esta ocasión estuvo enfocada en los hábitos y percepciones asociadas al consumo en época navideña entre los habitantes del Gran Valparaíso. Por ejemplo, se determinó que…
Un reciente estudio publicado en la Revista Médica de Chile, y que fue desarrollado por Kinesiología de la Universidad Santo Tomás (UST), detectó los principales factores de salud y estilos de vida que afectan en la calidad del sueño de estudiantes universitarios, advirtiendo que la falta de actividad física y…
Las personas con exceso de volumen abdominal presentan un mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, según un reciente estudio publicado por la revista científica Nutrición Hospitalaria, el cual fue elaborado por Alexis Espinoza, Académico de la Carrera de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás Santiago. “Autonomic function and its relationship…
Un importante estudio sobre el impacto que ha tenido la pandemia de coronavirus sobre la calidad de vida de las personas, realizó el académico de la Universidad Santo Tomás Talca, Eduardo Guzmán, consiguiendo que dicho trabajo fuera publicado en la Revista Médica de Chile bajo el nombre de “Factores Asociados…
Hábitos de salud bucal, alimentación saludable y la promoción de la actividad física, fueron parte de los motivos que los alumnos del Instituto Profesional y Centro de Formación Técnica Santo Tomás, pintaron en el mural que realizaron en el frontis del Cesfam María Cristina Rojas. La actividad que fue desarrollada…
El tema de la obesidad infantil es alarmante en nuestra realidad como país. Las cifras son muy claras, Chile actualmente se encuentra en el 6° lugar mundial en obesidad infantil y en el primer puesto en América Latina. Las estadísticas destacan que en Chile el 22,3% de los niños de…
La obesidad se ha incrementado de forma significativa en las últimas décadas y es considerada actualmente un problema de salud pública. Según la última Encuesta Nacional de Salud (ENS-2010), en promedio las mujeres chilenas presentan 33% de sobrepeso y 30,7% de obesidad, las cuales van disminuyendo a medida que aumenta…
Las estudiantes de la Universidad Santo Tomás Temuco Ninoska Álvarez, Marianela Muñoz y Pía Veloso, en conjunto con el docente Alfonso Cofré de la Escuela de Psicología y Fredy Cea, sociólogo y docente de Metodología de la Investigación de la misma casa de estudios superiores, realizaron la investigación “Asociación entre…
