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José Shu, docente UST La Serena: “Hoy, la gente no va escondida al psicólogo porque tenemos más integrado el concepto de salud mental”
Estrés: carga laboral, compromisos, deudas. Relajo: comer rico, ir al cine, beber algo con los amigos –ojalá hasta tarde-. Deporte: cero. Dormir: poco; todo se arregla tomando café. Trabajo: si no se puede en la oficina, se lleva a la casa… Un porcentaje altísimo de personas debe sentirse identificado con…
¿Puede el ejercicio físico tener efectos positivos en las funciones cognitivas, en el rendimiento académico, en la salud mental y física?
Esta fue la pregunta inicial que nos planteamos un grupo de investigadores de la Universidad Santo Tomás cuando elaboramos el proyecto de investigación, que ahora estamos ejecutando en la sede Los Ángeles con nuestros estudiantes. Para entender de dónde surge la idea de estudiar los efectos cognitivos en el rendimiento…
Feria de salud mental, Escuela de Psicología UST La Serena
La relevancia de la salud mental para un cuerpo sano
¿Se despierta muchas veces en la noche? ¿A veces siente que nada lo motiva? ¿Le gusta salir a caminar por la playa o un parque o prefiere quedarse en casa mirando televisión y/o el celular? Muchas preguntas, muchas respuestas, sin duda, pero cada una mezcla sintomatología y hábitos que comprenden…
Seminario en Salud Mental y Terapia Ocupacional
Escuela de Terapia Ocupacional UST Santiago realizó Jornada de Salud Mental
Escuela de Terapia Ocupacional UST Santiago realizó Jornada de Salud Mental
En el Aula Magna de la Universidad Santo Tomás Santiago se llevó a cabo la Primera Jornada de Salud Mental: Favoreciendo la Inclusión de personas en situación de Discapacidad Psiquiátrica, organizada por la Escuela de Terapia Ocupacional. La jornada contó con la participación de representantes del Observatorio de Derechos Humanos…
Escuela de Psicología: fomentando el autocuidado en beneficio de la salud mental
¿Qué conductas pueden ser signo de que una persona tiene una crisis de ansiedad? ¿Cómo manejar el estrés académico cuando se deben rendir pruebas y exámenes? Las respuestas de estas y otras interrogantes fueron nuevamente parte de la “Feria de Salud Mental”, organizada por estudiantes de la Escuela de Psicología…
Alumnos de Psicología de la UST Temuco fueron visitados por connotado especialista en salud mental y sexualidad
El conocido terapeuta sexual y de pareja, Rodrigo Jarpa, se reunió con estudiantes de Psicología de la Universidad Santo Tomás Temuco, a quienes dirigió la charla “Nos liberamos”. El encuentro tuvo por objetivo entregar herramientas profesionales para ayudar a las personas a enfrentar una sexualidad más armónica, sana y personal.…