¿Por qué sentimos dolor muscular posterior a la realización de ejercicio físico?
Todos alguna vez hemos realizado actividad física después de un tiempo de inactividad y hemos sufrido ese dolor muscular tan característico que incluso puede persistir por varios días. Esta situación desagradable se traduce en una pregunta común y recurrente: ¿Por qué me duele?, lo cual habitualmente recibe la siguiente respuesta: “El dolor muscular es culpa del ácido láctico”. Pero lo…