5 consejos para cuidar tus pies en verano

Aumentan las temperaturas y cambiamos no sólo nuestra ropa, sino también nuestros zapatos. Sandalias y zapatos abiertos se abren paso, dejando atrás los calcetines y medias, pero ¿Cómo preparamos nuestros pies para esta época?

Para evitar la aparición de durezas e incomodidades en nuestros pies, siga los siguientes consejos:

1. Prepare la piel de sus pies durante todo el año. Hidrátela a diario usando cremas u otras soluciones como vaselina líquida o sólida.
2. Realice higiene diaria y con un buen secado, idealmente con toallas de papel desechables o con una exclusiva para dicha zona.
3. Utilice jabón neutro para evitar cambio de PH de sus pies.
4. Para tratar callos, durezas y fisuras puede utilizar los productos disponibles en el mercado, pero además puede probar tratamientos caseros. La palta y el aloe vera son hidratantes naturales, mezcle estos componentes y aplíquelos como una máscara en ambos pies, por 30 minutos.
5. Utilice calzado cómodo y holgado, idealmente de materiales nobles como el cuero, para evitar la sudoración excesiva.

Finalmente, es importante recalcar la necesidad de acudir a un Técnico en Podología Clínica con regularidad, para que lo trate y eduque en el correcto cuidado de sus pies.