¿Cuál es la realidad actual en Chile? En las últimas décadas, Chile ha sufrido un gran cambio demográfico y epidemiológico, que ha provocado un envejecimiento de la población y profundos cambios en su perfil nutricional. En cuanto a los hábitos de alimentación y de actividad física (AF), las familias han…
Tener una vejez activa y cumplir sus sueños por medio del aprendizaje son algunas de las razones que incentivaron a un grupo de 60 adultos mayores para regresar a las aulas, dando vida a la Universidad para Personas Mayores (UPM). El proyecto de vinculación con el medio realizado por la…
Esta fue la pregunta inicial que nos planteamos un grupo de investigadores de la Universidad Santo Tomás cuando elaboramos el proyecto de investigación, que ahora estamos ejecutando en la sede Los Ángeles con nuestros estudiantes. Para entender de dónde surge la idea de estudiar los efectos cognitivos en el rendimiento…
Se acerca el invierno y pareciera que el sol ya no aparece con la misma intensidad del verano; pero contrario a lo que algunos puedan pensar, la luz producida por él puede generar daño a la piel, como envejecimiento prematuro, melanoma y cáncer de piel. Es por este motivo que…
No todos seremos viejos, pues no todos viviremos hasta esa etapa de la vida, sin embargo la mejora en la calidad de vida, a causa de: los avances científicos, el aumento de la escolaridad, el acceso a la salud, el aumento en la conectividad y comunicaciones, también ha provocado un…
La población mundial envejece aceleradamente, paralela al aumento de la esperanza de vida y la disminución de la natalidad. Esta realidad no es ajena a nuestro país, sin embargo, es común ver hoy, como la idealización de la juventud asociada al vigor, la producción y el éxito, se traduce al…
Hoy en día, el envejecimiento activo es prioridad para nuestra sociedad. Por lo tanto, es fundamental promover el autocuidado, especialmente en el adulto mayor, ya que le permitirá optar a una mejor calidad de vida. En el ámbito de la prevención de riesgos, es clave determinar ciertas medidas de seguridad…
