Niños y niñas de colegios públicos pertenecientes a la Corporación Municipal Gabriel González Videla fueron parte de una Olimpiada saludable en el estadio La Portada; evento que contó con la colaboración de estudiantes de Pedagogía en Educación Física de la Universidad Santo Tomás de La Serena. La actividad, convocada por…
“No quiere comer”, “Escupe la comida”, “No abre la boca”, suelen ser algunas de las frases típicas de las mamás a la hora de comer con los niños. Sin embargo, esto se convierte en algo mucho más serio cuando los alimentos sólidos o con grumos, que se deben masticar, se…
Obtener suficiente cantidad de una buena variedad de opciones alimentarias es importante para el desarrollo intelectual de un niño. En este sentido, el desayuno tiene una particular importancia, porque los niños pueden sentirse fatigados, somnolientos y desmotivados cuando el desayuno es muy pequeño o cuando no comen nada. El desayuno debe ser una…
Juegos, concursos y todo tipo de actividades lúdicas desarrollan alumnos y académicos de la Escuela de Nutrición y Dietética de UST Viña del Mar como parte de un plan anual en los colegios Leonardo Murialdo, de Valparaíso, y Saint Jullian, de Viña del Mar. Estas intervenciones de acercamiento a la…
Alimentación saludable, salud bucal e higiene personal, fueron algunos de los temas que abordaron los alumnos de la carrera de Enfermería de la Universidad Santo Tomás a través del proyecto “Saludable soy Feliz” dirigida a los preescolares del colegio Alborada ubicado en San Pedro de la Paz y la cual culminó con la entrega…
Una alimentación sana es la base para mantener el sistema inmunológico de los niños ante cualquier virus cuando llega el invierno. Para las mamás lograr que los niños coman saludable no es tarea fácil, pues las vacaciones de invierno son sinónimo de regaloneo, romper la rutina y salir un poco…
La alimentación en los adultos mayores debe adaptarse a sus necesidades nutricionales, las que varían en función del sexo, actividad física, tratamientos médicos y enfermedades. Es así como el verdadero equilibrio dietético se alcanza cuando se combina una dieta saludable junto a actividad física regular, acorde siempre a las posibilidades…
Según una investigación de la UST Temuco que estudió los hábitos alimenticios de los universitarios, arrojó que alrededor del 38% de estos tiene prácticas deficientes al momento de elegir qué comer, prefiriendo alimentos de rápida manipulación como la “comida chatarra”, por su menor precio y rapidez. En tanto, solo el…
La obesidad infantil afecta al 7,2% de los niños menores de 5 años en América Latina y el Caribe, y una de las causas de estos altos índices es que los ambientes en los cuales se desenvuelven los niños facilitan hábitos de alimentación no saludables, en vez de promover una…
Lo primero que debemos considerar es que no existe ninguna receta magistral que nos permita obtener ese delgado y tonificado cuerpo que nos prometimos conseguir al inicio del año, porque definitivamente ya no le dedicamos el tiempo necesario realizando actividad física y, los “mañana empiezo la dieta” sólo fueron un…
