Durante la Semana Vespertina del Programa de Bienestar y Salud Mental en Santo Tomás Puente Alto, los estudiantes del CFT vivieron una experiencia centrada en el autocuidado, contribuyendo así a una experiencia estudiantil más positiva. Entre el 15 y el 19 de abril la Dirección de Asuntos Estudiantiles, DAE, llevó actividades…
Europa y Estados Unidos han vivido preocupantes olas de calor y las proyecciones meteorológicas indican que Chile también vivirá uno de los veranos más calurosos de su historia. Los cambios de temperatura se están sintiendo cada día más fuerte, por lo que debemos tener en cuenta algunas precauciones. El uso…
Bajo la premisa de reflexionar y profundizar sobre la relevancia de la educación emocional como parte fundamental para fortalecer nuestro mundo interno y la relación con las demás personas, se realizó una charla denominada: “Educación Emocional, Autocuidado Docente y Bienestar Integral”, dirigida por el Director Ejecutivo de la Fundación Liderazgo…
Si bien es cierto, desde muy pequeños se nos enseña a cepillar nuestros dientes, pero la verdad es que la práctica no siempre se perfecciona con el tiempo, sino todo lo contrario, muchas veces nos expone a enfermedades bucodentales. Por esta razón, debemos considerar las 2 claves para el autocuidado…
Las altas temperaturas se han hecho presente en la capital y debemos cuidarnos para mantenernos hidratados y evitar las quemaduras por el sol, por lo que debiéramos contar con un kit de autocuidado para el verano. Así como en casa debemos tener un botiquín de primeros auxilios, en verano es…
Recorrer un circuito vial con obstáculos mientras utilizamos el celular o intentar vestir a un niño/a con solo una mano, formaron parte de las actividades realizadas en feria organizada por estudiantes de Ingeniería en Prevención de Riesgos -Plan de Continuidad- de la Sede Santiago Centro. Actividad enmarcada en la asignatura…
Con el objetivo de analizar cómo influye en el actuar diario de las personas el uso de las plataformas y el correcto manejo que debemos hacer de ellas para evitar situaciones negativas, la Psicóloga María Francisca Jara realizó la charla “Autocuidado y redes sociales”. Webinar mediante el cual la profesional…
En marzo del año 2020 se notificó en Chile, específicamente en la ciudad de Talca, el primer caso de COVID-19, meses antes estábamos expectantes sobre esta enfermedad, pues en otras partes del mundo, este virus aún desconocido, estaba provocando múltiples contagios de forma descontrolada, no había claridad de sus signos…
En el marco del mes de Octubre como prevención del cáncer de mama, en Chile esta es una de las primeras causas de muerte en mujeres y personas gestantes. La prevención y concientización son claves, ya que un diagnóstico a tiempo puede reducir enormemente la tasa de mortalidad. En ese…
