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Mundo académico

¿Cómo cuidar la salud mental de los adultos mayores en cuarentena obligatoria por Covid-19?

Hace unos días se decretó cuarentena obligatoria para todas las personas mayores de 75 años en el país. Una medida que busca resguardar a la población de riesgo frente al avance del Covid-19, pero que también puede provocar consecuencias indeseables. Y es que el aislamiento podría afectar negativamente la salud…

Publicado por DEC Viña del mar el 18/05/2020

Notas en Medios

Directora del Área diseño de sede San Joaquín en especial «Dónde Vivir» de Las Últimas Noticias

Paulina Jara, Directora del área de Diseño del Instituto Profesional Santo Tomás San Joaquín, entrega algunos consejos sobre cómo  ordenar  la habitación para descansar mucho mejor. Entre los tips que menciona a Las Ultimas Noticias está la gama de colores que provocan menos estrés y dan sensación de calma, al…

Publicado por DEC Viña del mar el 04/05/2020

Deporte

“COVID 19: La pandemia nos da la opción de clases de ejercicios online”

En las últimas dos décadas se ha registrado un incremento en la incidencia de las Enfermedades No Transmisibles, ENT, las más comunes hipertensión, diabetes, cardiopatías y obesidad, en la mayoría de los países del mundo, independientemente de su nivel de ingreso y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud -OMS, el…

Publicado por DEC Puerto Montt el 30/04/2020

Vinculación con el Medio

Nicole Lasserre: “Consumir cinco raciones de frutas y verduras diariamente es ideal para fortalecer nuestro sistema inmunológico”

En el marco de la pandemia mundial que por estos días nos obliga a mantener nuestro sistema inmunológico fortalecido, muchos han sido los consejos, que especialistas en nutrición han entregado a la población. Ello, también, debido al periodo de bajas temperaturas que se avecina en el hemisferio sur, el cual…

Publicado por DEC IP/CFT San Joaquín el 22/04/2020

Mundo académico

Si usted es adulto mayor, siga estas recomendaciones para no exponerse al contagio del Covid-19

El avance del coronavirus Covid-19 y la implementación de medidas como el aislamiento voluntario, toque de queda y cuarentena, han provocado cambios profundos en la rutina de todas las personas, pero en especial de los adultos mayores. Son ellos quienes generalmente dependen de otros para cumplir sus tareas diarias y…

Publicado por DEC Viña del mar el 08/04/2020

Mundo Santo Tomás

Director de Carrera de Preparador Físico del CFT Santo Tomás Talca recomienda ejercicios en cuarentena

Hoy como humanidad nos enfrentamos a una situación nunca antes vista por muchos de nosotros, una situación que está cambiando nuestra forma de vivir, de relacionarnos con nuestros seres queridos, con nuestros amigos, con nuestros colegas, limitando el poder disfrutar plenamente en el entorno que elegimos vivir, y en muchos…

Publicado por DEC Talca el 24/03/2020

Mundo Santo Tomás

Evite el estrés por encierro con acciones muy simples

Es normal sentirnos ansiosos, asustados e irritables en situaciones donde no tenemos el control como son las crisis sociales, las emergencias sanitarias o el aislamiento. Afortunadamente, se han estudiado algunos factores de protección que nos ayudan a sobrellevar esto, por lo que es indispensable el trabajo en equipo en los…

Publicado por DEC Santo Tomás el 20/03/2020

Mundo Santo Tomás

Cuarentena Covid-19: Médico Veterinario entrega recomendaciones para mascotas

El avance del Coronavirus Covid-19 en Chile continúa, ante lo cual las autoridades de Gobierno han adoptado diversas medidas para evitar que los contagios entre las personas aumente sin control. Varias son las recomendaciones para estar en cuarentena en familia, pero en ninguna se hace mención sobre el cuidado de…

Publicado por DEC UST Santiago el 20/03/2020