La prevalencia de sobrepeso y obesidad inducida por hábitos de vida poco saludables está continuamente aumentando llegando a países como Estados unidos y México a superar el 30% de la población adulta. Desde el año 1995 la Organización Mundial de la Salud (OMS) la declaró una enfermedad y en la…
El tema de la alimentación saludable se ha instalado en el inconsciente colectivo en los últimos años y palabras como omega 6 u omega 3 ya no son desconocidas para la gran mayoría de la población. Sin embargo, aún existe un grado de desconocimiento respecto a cuáles son los reales…
Las atenciones podológicas en la Región de Magallanes, ha tenido un aumento progresivo. En el año 2013 atendimos una población de 1168 pacientes, en 2014 el número fue de 1960 y ya en 2015 superamos las 2600 atenciones anuales, de las cuales el 70% de nuestros pacientes corresponden a usuarios…
Académicos de la Escuela de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás, sede Los Ángeles, obtuvieron el primer lugar del Simposio Internacional de Ciencias del Ejercicio y Actividad Física, con la investigación “Es el ejercicio polarizado más eficaz que otras modalidades de entrenamiento en la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y…
Un plan de alimentación debe considerar suficientes carbohidratos para entrenamiento y depósito, según las necesidades físicas de cada jugador. La buena nutrición en los futbolistas es fundamental. Permite mantener el peso y una condición física ideal, reduce el riesgo de lesiones y enfermedades y regulariza el alto rendimiento durante los…
