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Celebración Día de la Actividad Física y el Deporte
Día Mundial de la Actividad Física
Este 6 de abril, como cada año, se celebra el Día Mundial de la Actividad Física. Pero, ¿qué celebramos? En este día se destaca una actividad tan propia del ser humano como lo es realizar movimientos corporales por intermedio de nuestros sistemas músculo-esquelético, que lleven asociado un consumo de energía…
Actividad Física y deporte en edad escolar
La relevancia y la presencia de la actividad física y el deporte en la vida de la población en edad escolar es, actualmente, uno de los fenómenos culturales más destacables. Numerosos estudios, así como organismos internacionales vinculados con la salud y el desarrollo de la infancia y la juventud, certifican…
Terceras Jornadas de Fisiología del Ejercicio “Actividad física y sedentarismo”
Las tres etapas en la práctica de la actividad física
Acabamos de cerrar un nuevo aniversario patrio y es precisamente ahora que muchos comienzan a preocuparse por hacer actividad física y esculpir la figura para enfrentar el verano. Si usted es parte de este grupo de nuevos deportistas, es necesario que siga ciertos consejos para aprovechar de mejor manera el…
Por qué debemos distinguir entre actividad física y ejercicio físico
Según la “Encuesta Nacional de Hábitos de Actividad Física y Deportes 2015”, a nivel geográfico, seis regiones están igual o sobre el promedio nacional de “practicantes” de actividad física y deportes, siendo la región de Antofagasta la que muestra los mejores índices (40,4%) y el Maule la que cierra los…
Segunda Jornada de Actividad Física y Salud del Adulto Mayor
“Mediante una actividad física constante se pueden aminorar los efectos del envejecimiento”
Risas, entusiasmo y mucha energía fueron la tónica durante la Segunda Jornada de Actividad Física y Salud del Adulto Mayor, realizada en el Gimnasio de Tierras Blancas en Coquimbo, evento desarrollado en conjunto por la Corporación de deportes de Coquimbo y las carreras de Pedagogía en Educación Física, Nutrición y…