Feria “Aprendiendo a Sentir” acercó herramientas de salud mental a la comunidad estudiantil de Santo Tomás Chillán

Técnicas de relajación, orientación sobre acceso a servicios especializados y espacios de reflexión sobre salud mental formaron parte de la feria “Aprendiendo a Sentir”, realizada el 11 de junio en Santo Tomás Chillán. La actividad fue organizada por estudiantes de séptimo semestre de la carrera de Servicio Social junto a la docente Melissa Varela Álvarez, convocando a integrantes de distintas carreras de la institución.

La jornada contempló estaciones informativas y actividades prácticas orientadas a promover el cuidado de la salud mental, abordando temáticas relacionadas con el bienestar emocional, el manejo del estrés y las alternativas de apoyo disponibles para estudiantes y sus familias.

Carolina Tolosa Maureira, directora del área de Ciencias Sociales de las Instituciones Santo Tomás sede Chillán, explicó: “La actividad que nos convoca es una feria que lleva por nombre Aprendiendo a Sentir, organizada por estudiantes de séptimo semestre junto a la docente Melissa Varela que ha permitido relevar la importancia que tiene el tema de salud mental en la actualidad, tanto en jóvenes, en adultos y también en niños. De esta manera, todo lo que han aprendido durante el semestre en lo teórico les ha permitido ponerlo en práctica y compartir también la importancia de la salud mental con otros estudiantes de la carrera y de otras carreras que nos han visitado”, señaló.

A través de los distintos módulos, los asistentes pudieron conocer herramientas para el autocuidado, técnicas de relajación y antecedentes sobre instituciones públicas que ofrecen atención y acompañamiento en materias de salud mental. La actividad también permitió generar espacios de conversación sobre una temática presente en distintos ámbitos de la vida social y educativa.

Desde la mirada estudiantil, Francisca Calderón Maldonado, estudiante de cuarto año de Servicio Social del Instituto Profesional Santo Tomás, destacó el aporte de la iniciativa tanto para quienes participaron como para quienes la organizaron. “Nos ayuda a crear instancias para que los demás alumnos que quizás van en cursos más bajos conozcan la importancia de la salud mental, cómo se puede trabajar en ella y las instituciones que el Estado dispone para que puedan acceder a atención. A nosotras, como estudiantes, también nos sirve porque nos ayuda a acercarnos al área laboral donde nos vamos a desempeñar”, indicó.

La experiencia permitió además fortalecer competencias asociadas a la intervención social, la promoción comunitaria y el trabajo con grupos, elementos presentes en el perfil de egreso de la carrera.

Por su parte, Melissa Varela Álvarez, docente de Servicio Social y trabajadora social de profesión, valoró el trabajo realizado por los estudiantes durante la preparación y ejecución de la feria: “El impacto que tenemos es para los alumnos y para toda la comunidad estudiantil, porque permite visibilizar la salud mental y además saber dónde acercarse, qué es lo que hay que hacer frente a una crisis, junto con conocer distintas técnicas de relajación. Los estudiantes han desarrollado un trabajo que aborda el concepto de salud mental de manera integral”, afirmó.