Colaboradores de Sede Santiago Centro participaron de taller de autocompasión y resiliencia

Con una activa participación de su comunidad, la Sede Santiago Centro de Santo Tomás realizó el taller de “Autocompasión y resiliencia: Tratarme bien en tiempos difíciles”, una instancia orientada a promover el bienestar personal y laboral, entregando herramientas prácticas para enfrentar los desafíos cotidianos con mayor equilibrio emocional.

Durante la jornada, las y los asistentes reflexionaron sobre la importancia del diálogo interno, guiados por el Psicólogo Patricio Palacios, quien expuso sobre los conceptos de autocuidado y la resiliencia, reconociendo la autocompasión como un recurso clave para manejar el estrés, fortalecer la motivación y afrontar momentos complejos tanto en el ámbito personal como laboral.

A través de dinámicas participativas y un espacio de conversación cercano, el taller permitió generar un ambiente de confianza e intercambio, entre colaboradores de distintas áreas para fomentar el aprendizaje compartido.

La actividad se desarrolló el miércoles 17 de diciembre, en dependencias de la sede, y se enmarca en las acciones impulsadas por Santo Tomás para fomentar una cultura organizacional centrada en las personas, su bienestar y calidad de vida.

Este tipo de iniciativas refuerzan el compromiso de la Sede Santiago Centro con el cuidado integral de su comunidad, promoviendo espacios de encuentro que contribuyen al desarrollo personal y a un mejor clima laboral.