La navidad es la época del año donde nos reunimos en familia, cenamos y celebramos un nacimiento, intercambiamos regalos o en su defecto nos abrazamos y acompañamos con aquellos que le dan sentido a nuestras vidas. Es universal también el decorar nuestros hogares con luces, sonidos y figuras móviles o…
María Luisa Córdova (31) es Periodista. Reside en Antofagasta y este año, por primera vez viajó más de 1.800 kilómetros para presentar en Los Ángeles, la tercera edición de su libro “Mamerta: bitácora de campo de una madre desnaturalizada”, en el marco de la Feria del Libro y las Artes…
El próximo 26 y 27 de noviembre se rendirá la Prueba de Selección Universitaria, más conocida como PSU; un examen que puede provocar ansiedad y nerviosismo entre los miles de jóvenes que la rendirán. ¿Cómo afrontar esta situación? La Directora del Centro de Aprendizaje de Santo Tomás Puente Alto, Viviana…
Piso pélvico es un músculo que está ubicado en la cavidad pélvica, en la parte inferior de nuestro cuerpo y lo que hace es dar sostén a los órganos pélvicos, que son la vejiga, el útero y el recto evitando que se caigan o desciendan. Así, cuando este músculo está…
¿Te sorprendería saber que, según estudios, el 65% de los chilenos padece alguna patología de piso pélvico y que, de ellos, sólo el 25% consulta a algún especialista? ¿Sabes sobre los efectos de esta enfermedad que afecta a todo el ciclo vital, desde niños a adultos mayores? Pamela Espinoza Pulgar,…
Hace unas semanas atrás, los alumnos de Santo Tomás Puente Alto y la Región Metropolitana, participaron en los Trabajos Voluntarios de Invierno, los que se realizaron en Hualquén y en Hospital, cerca de Paine. Allí se realizaron intervenciones comunitarias que mejoraron la vida de las personas y seguramente reforzaron su…
De España a Chile. 18 estudiantes llegaron hasta la Universidad Santo Tomás Santiago para formar parte, junto a jóvenes tomasinos de diversas carreras, de los Trabajos Voluntarios de Invierno 2018, que se realizaron en la comuna de Alhué bajo la organización de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE). Provenientes de…
“En la Escuela de Kinesiología me han potenciado de tal manera, que me motivan mucho a estudiar. Aun cuando estoy viajando y compitiendo, sé que tengo que estudiar, porque tengo un compromiso con la carrera y UST”. El clavadista Diego Carquín acaba de lograr medalla de plata en los Juegos…
Este fin de semana largo vuelve la lluvia y las bajas temperaturas a la zona central y por tanto se hace necesario explorar alternativas para calefaccionar nuestro hogar. Eficiencia, calor, tamaño y seguridad son algunas de las variables que manejamos a la hora de escoger un sistema adecuado y para…
Se acerca una nueva edición de la Maratón de Santiago, evento que convoca a más de 30 mil participantes en sus recorridos de 42, 21 y 10K. Es importante considerar ciertas recomendaciones generales: Se deben evitar comidas de digestión lenta. Los días previos, aumentar el consumo de carbohidratos en la…
