Resultado de búsqueda

Salud

La alimentación de los futbolistas

Un plan de alimentación debe considerar suficientes carbohidratos para entrenamiento y depósito, según las necesidades físicas de cada jugador. La buena nutrición en los futbolistas es fundamental. Permite mantener el peso y una condición física ideal, reduce el riesgo de lesiones y enfermedades y regulariza el alto rendimiento durante los…

Publicado por DEC Concepción el 17/06/2015