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Académico de Psicología explica los trastornos del sueño causados por la preocupación ante el Covid-19Expertos recomiendan utilizar tonos suaves para decorar la habitación
Directora del Área diseño de sede San Joaquín en especial «Dónde Vivir» de Las Últimas Noticias
Paulina Jara, Directora del área de Diseño del Instituto Profesional Santo Tomás San Joaquín, entrega algunos consejos sobre cómo ordenar la habitación para descansar mucho mejor.
Entre los tips que menciona a Las Ultimas Noticias está la gama de colores que provocan menos estrés y dan sensación de calma, al mismo tiempo que recomienda usar telas naturales por sobre las sintéticas en la cama.
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