Charla de nutrición deportiva

Estudiantes y egresados de la carrera Preparador Físico de Santo Tomás Rancagua compartieron con la nutricionista Pía Rodriguez, Magister© en Nutrición para la actividad física y el deporte. En esta oportunidad, descubrieron cómo puede ayudar la suplementación en procesos de entrenamiento y competencia, también en la actividad física diaria y para mejorar la salud. La profesional compartió casos prácticos de deportistas para reforzar que la nutrición para el deporte considera variados factores como la alimentación, hidratación, suplementación y composición corporal.