El verano, la playa, la piscina y el descanso quedó atrás. “Se apareció marzo” y la rutina “ya es pan de cada día” para chicos y grandes, y junto con volver a regular los horarios para dormir y despertar, muchos padres deben asumir el “reencantamiento” de sus hijos e hijas…
Según datos entregados en el año 2017 por el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA U. de Chile), Chile actualmente se encuentra en el 6° lugar mundial en obesidad infantil y en el primer puesto en América Latina. Los últimos SIMCE de Educación Física arrojan un 50%…
Mientras cientos de alumnos se movían con prisa tratando de orientarse en las diferentes dependencias de la sede Limonares, había una chica que parecía manejar su propio ritmo. Tamara Sepúlveda participaba de la primera jornada de la Semana IVU en Santo Tomás Viña del Mar y lo hacía con su…
El evento reunió a catorce exponentes en la competencia amateur, de los cuales los dos primeros lugares pertenecen a alumnos de la institución. Nazareth González de Santo Tomás Talca obtuvo el primer lugar del certamen, y el segundo lugar lo obtuvo Sebastian Olate de Santo Tomás San Joaquín. “Cáscaras” “Cáscaras”…
Nuestro Sistema Inmune es un conjunto de células, moléculas y tejidos, encargado de protegernos contra la permanente invasión de patógenos como parásitos, bacterias, virus, formación de tumores cancerosos y otras agresiones medioambientales (por ejemplo, las alergias). Sus componentes –pero no los únicos– son todos los glóbulos blancos de la sangre,…
A menos de un mes para el gran desafío, más de 274.000 estudiantes de todo el país rendirán la prueba de selección universitaria que les permitirá ingresar a las instituciones de educación superior frente al proceso de Admisión 2018. La Prueba de Selección de Universitaria, PSU, marca el final de una…
Los supermercados ya anuncian la llegada de Halloween al abarrotar sus pasillos con dulces y disfraces. Como siempre los más felices son los niños, quienes ven en esta fecha la oportunidad para disfrazarse de sus personajes favoritos y salir libremente con los amigos a pedir golosinas. Sin embargo, es importante…
La llegada de la primavera es para muchos sinónimos de rinitis, conjuntivitis o sinusitis. Las flores, aumentan la producción de polen, partícula que causa efectos alérgicos a un porcentaje importante de la población. Lo importante es saber diferenciar un resfriado común a una alergia estacional, aunque ambos comparten síntomas nasales…
Estrés: carga laboral, compromisos, deudas. Relajo: comer rico, ir al cine, beber algo con los amigos –ojalá hasta tarde-. Deporte: cero. Dormir: poco; todo se arregla tomando café. Trabajo: si no se puede en la oficina, se lleva a la casa… Un porcentaje altísimo de personas debe sentirse identificado con…
Jade Ortiz, académica de la Escuela de Psicología de la Universidad Santo Tomás señala que nuestro sueño tiene un patrón asociado a la luz y oscuridad. En este sentido, los cambios de hora afectan inicialmente hasta que el cuerpo se adapta a las nuevas condiciones. “Las épocas en que más…
