Campeona de Body Fitness: “Al que le gusta esto, póngale corazón”

“Nuestro país está en el tercer lugar a nivel mundial en obesidad, y yo le agregó que también en flojera”, señaló enfática la campeona sudamericana de Body Fitness (Perú, 2015), Loreto Soto Zúñiga. También aseguró que las mujeres están superando los malos índices de los hombres.

La deportista de 44 años – también madre de cuatro hijos y abuela de un nieto – describió al azúcar como “el veneno blanco” y aconsejó entrenar el cuerpo diariamente, “dos veces, para llegar lejos”.

Señaló que la carrera de preparador físico, afín a su profesión de profesora de Educación Física, es “muy linda porque es específica para entrenar a la gente. El campo laboral va a aumentar porque debe aumentar la preocupación de la gente”. Contó a los estudiantes tomasinos que a ella le gustaba la actividad física, pero no estar en sala, por lo que se especializó como entrenadora.

“Siempre tienen que buscar alternativas”

Loreto Soto nació en San Fernando y actualmente vive en Machalí. Comenzó su carrera trabajando en gimnasios, para detectar el perfil de quienes entrenan. Hoy tiene su propio estudio de entrenamiento personalizado y destina tiempo a diario para actualizar su fanpage en Facebook, pues cuenta que sus mejores logros han sido on line: “Entregas lo que sabes, sin esperar nada. Ha sido una vuelta larga, pero hoy me trae beneficios. Siempre tienen que buscar alternativas”

En el año 2011 participó en  su primer campeonato internacional de body fitness y el camino al éxito no fue fácil: “Con las decepciones o te cortas las venas o las tomas como un empujón”. Relató su experiencia de subir 12 kilos para practicar esta disciplina, teniendo como plazo un año y medio para lograrlo: “Conocer cómo el cuerpo funciona conmigo misma, es así cómo he aprendido. Al que le gusta esto, póngale corazón”.

Proyecta que dejará el body fitness luego del próximo sudamericano que se desarrollará en septiembre, para dar paso a rostros nuevos. Reconoce que este deporte es más exigente que el culturismo, pues se pide calidad muscular, premiando el aspecto femenino.