Deporte¿Puede el ejercicio contrarrestar una dieta poco saludable?La prevalencia de sobrepeso y obesidad inducida por hábitos de vida poco saludables está continuamente aumentando llegando a países como...Por Igor Cigarroa el 18/10/2016
DeporteLas tres etapas en la práctica de la actividad físicaAcabamos de cerrar un nuevo aniversario patrio y es precisamente ahora que muchos comienzan a preocuparse por hacer actividad física...Por Gabriel Romero Rocha el 27/09/2016
DeporteChile país de montañas y ¿ montañistas?Nuestro inconsciente colectivo nos indica que al amanecer el sol emerge desde las montañas allende Los Andes. Que somos el...Por Rodrigo Olate Muñoz el 12/09/2016
DeporteJuegos Olímpicos y nuestros desafíosComienzan los primeros Juegos Olímpicos en Sudamérica. Un hito relevante, no solo por ser la primera vez que se realice en...Por Rodrigo Venegas Yazigi el 09/08/2016
DeportePor qué debemos distinguir entre actividad física y ejercicio físicoSegún la “Encuesta Nacional de Hábitos de Actividad Física y Deportes 2015”, a nivel geográfico, seis regiones están igual o...Por Hariscel Navarrete Bravo el 22/07/2016
DeporteEl cuidado de pies en los deportistasLas personas que practican deportes, generalmente, no se preocupan de dar ningún cuidado especial a sus pies, olvidando que son...Por Guissella Yáñez Torres el 15/06/2016
DeportePromovamos la saludLos resultados del último Simce de Educación Física fueron alarmantes. Cuatro de cada diez niños de octavo básico tienen sobrepeso...Por Gabriel Romero Rocha el 25/05/2016
Deporte¡A bailar Zumba!La combinación de música y actividad física ha sido por años una mezcla exitosa, pues para nadie es un misterio...Por Gabriel Romero Rocha el 06/08/2015
DeporteConcentración del equipo en el fútbol modernoLa concentración permite afinar detalles de movimientos y jugadas, de ataque transiciones, la forma de contener al rival, la forma...Por Gabriel Romero Rocha el 24/07/2015
DeporteEjercicios de alto impactoLos ejercicios de alto impacto se relacionan con movimientos que obligan a despegar los pies del suelo, demandan mucha fuerza...Por Gabriel Romero Rocha el 24/03/2015