Alberto Warnier Medina
Prof. de Educación Física, Mg en Ciencias del Deporte, entrenador de Taekwondo, propietario y asesor clínico entrenamientos personalizados
Charla
La ponencia tendrá como objetivo general explicar cuáles son los beneficios al aplicar el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes basado en evidencia, realizar una línea de tiempo en base al número de publicaciones que se registran del tema; describir qué adaptaciones se logran en distintas edades y en cuánto tiempo, revisar cuál es el porcentaje mayor de lesiones que se producen en las etapas infanto – juveniles producto de la práctica de ejercicios de musculación y recomendaciones con respecto a su aplicación y la motivación que genera la práctica de este tipo de ejercicios.
Dirigido a:
Estudiantes del Área Actividad Física y Deportes y público en general.
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Para más información, escribir a robertogonzalez@santotomas.cl
Prof. de Educación Física, Mg en Ciencias del Deporte, entrenador de Taekwondo, propietario y asesor clínico entrenamientos personalizados