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Alimentos

Alimentándonos en la oficina en verano: Recomendaciones para una dieta saludable en el trabajo

 ¿Cuál es la mejor solución para mantenerse activo y saludable en verano, considerando que se debe llevar la colación al lugar de trabajo? En verano por las altas temperaturas, lo más importante es hidratarse, y para ello debemos aumentar la ingesta de líquidos, especialmente agua -entre 2 y 3 litros-…

Publicado por DEC Los Ángeles el 19/12/2017