En época de calor y con temperaturas bastante extremas nos preguntamos ¿es recomendable realizar ejercicio en estos ambientes? La respuesta es tajante, ¡sí podemos!, aunque debemos tener ciertas consideraciones que dependerán de la severidad de las condiciones ambientales de temperatura, humedad relativa y velocidad del aire; así nuestro organismo pueda…
Estudiantes del área de educación del IP-CFT Santo Tomás Ovalle asistieron al conversatorio “Ética y valores en el ejercicio de la profesión: Fraternidad y solidaridad”, una instancia en la que meditaron sobre la promoción de estos principios, en el medio educativo en el que se desempeñarán a futuro. La actividad…
En los últimos años, el horizonte laboral del Trabajo Social se ha ampliado a áreas no tradicionales y eso es lo que quiso reflejar la carrera de Trabajo Social de Universidad Santo Tomás sede Viña del Mar al organizar un seminario sobre prácticas laborales innovadoras. Tres profesionales que surgieron desde…
Doble grado obtuvieron los estudiantes del Magíster en Atención Integral para la Primera infancia y Atención Temprana (0 a 6 años) de la Universidad Santo Tomás Santiago, en la Ceremonia de Titulación llevada a cabo en la casa de estudios superiores, ya que en la oportunidad también se les hizo…
Frente al problema de la congestión vehicular que afecta a las provincias de Concepción y la ciudad de Los Ángeles, la Corporación de Desarrollo Regional, Desarrolla Biobío, y el Gobierno Regional, decidieron realizar la primera consulta ciudadana de carácter regional. Esta se realizó entre los días 27 de mayo y…
Te interesaría saber que el 65% de los chilenos padece alguna patología de piso pélvico y que, de ellos, sólo el 25% consulta a algún especialista. Principalmente debido a la vergüenza, tabúes, y a la falta de conocimiento de las posibilidades de tratamiento. En la práctica los pacientes buscan ayuda…
Tras el confinamiento obligado por la pandemia del COVID-19, es altamente recomendable reiniciar la práctica de ejercicio físico y deporte, cuanto antes, aunque esta vuelta debe hacerse de forma progresiva e individualizada para no caer en riesgos innecesarios y así, poder continuar con el ritmo de vida cotidiano. La práctica…
Son conocidos los múltiples beneficios de la actividad física. La ciencia ha demostrado los cambios asociados a la práctica regular de ejercicio físico y cómo estos repercuten de forma positiva en el estado de salud de las personas. Sin embargo, no cualquier ejercicio es realmente provechoso. Las respuestas y adaptaciones…
Al comienzo de esta pandemia, en marzo del 2020 recomendé que hacer y no hacer con el ejercicio y actividad física en tiempos de cuarentena, a lo cual mi respuesta fue casi rotunda, “si usted no tenía un acercamiento previo o no conocía a quien lo estaba dirigiendo a través…
