El estrés está presente en todos nosotros; en distintos niveles y durante todo el año, pero a veces las preocupaciones pueden repercutir en la cantidad y en la calidad del sueño. Afortunadamente, existen terapias complementarias, naturales, que nos pueden ayudar a inducir y disfrutar de un sueño reparador. Lo primero…
Luego de llevar a cabo exitosamente el Taller sobre Higiene del Sueño para personas mayores, junto a estudiantes de cuarto año, Carolina León, Jefa de Carrera de Terapia Ocupacional de la Universidad Santo Tomás Santiago, entregó recomendaciones para que los adultos mayores puedan lograr un buen descanso. La Académica del…
Ismael Acevedo es propietario de “Rincón de Antonio”, un espacio que comenzó como un lugar para pasear con la familia y que finalmente se convirtió en un sinónimo de descanso y entretención para cientos de linarenses que buscan capear el calor. Con la intención de dedicarse de lleno a este…
Los jóvenes siguen siendo jóvenes, no sólo los de la Santo Tomás, sino todos, lo cual es una afirmación obvia y a la vez positiva. Pero explico lo que quiero decir. A raíz de la movilización de decenas de jóvenes estudiantes del sistema Santo Tomás durante la segunda quincena de…
A diferencia de las vacaciones de invierno, las vacaciones de verano implican un periodo mayor de tiempo. Al coincidir con las nuestras, planificamos juntos donde ir, y al no tener nada académico pendiente, la sensación de libertad que se instala hace que la frase “no me pidas eso, porque estoy…
Cumpliendo con el enfoque integral y humanizado que caracteriza a la carrera de Técnico en Podología Clínica que imparte el Centro de Formación Técnica de Santo Tomás Puerto Montt, alumnas que cursan el cuarto semestre realizaron una significativa actividad al regalar plantillas de descanso antimicóticas a los adultos mayores del…
Un estudio de la Carrera de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás demostró que el ejercicio de fuerza isométrica tiene un efecto significativo en el control de la hipertensión arterial, ofreciendo una alternativa complementaria, segura y de bajo costo a los tratamientos tradicionales. Los resultados fueron publicados en la revista…
La epilepsia es un trastorno cerebral caracterizado por convulsiones recurrentes sin causa conocida o lesión cerebral anormal (lesión o enfermedad cerebral). Este trastorno neurológico crónico es común en medicina veterinaria afectando a perros y gatos La epilepsia es un diagnóstico de exclusión, lo que significa que se diagnostica sólo después…
Evaluar la condición física no es solo una práctica reservada a deportistas o profesionales de la salud. Se trata de una herramienta fundamental para conocer el estado actual del cuerpo, prevenir enfermedades y proyectar una mejor calidad de vida a lo largo del tiempo. En Chile, esta evaluación ha cobrado…
Durante la última semana de julio, se llevaron a cabo los Trabajos Voluntarios de Invierno Santiago 2025, organizados por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE), una instancia que convocó a estudiantes de las sedes San Joaquín, Santiago Centro y la modalidad Online. La actividad, de carácter solidario y transformador, se desarrolló en…
